6:30 起床

生活コンシェルジュさんの声掛けで目が覚めました。
今日も気持ちのよい1日の始まりです。

7:30 朝食

日曜日の朝食はパン、サラダ、コーヒーなど。ドリップしたコーヒーの香りが食堂に広がります。
調理師さんが、食べやすさを考えて刻んで提供してくれました。

8:15 談話

朝食後は共用エリアでお隣の方とおしゃべり。
時間を忘れて楽しいひと時を過ごします。

9:00 レクリエーション・プログラム

今日のプログラムはシルバーヨガ。
椅子を使うやさしいものから、ボールやセラバンドを使うメニューも有ります。
身も心も健康に過ごせる秘密がここにあります。

12:10 昼食

体を動かした後はお食事にすすみます。
メニューはオムライス。
ホワイトソースがたっぷりです。

13:00 来客

娘さんと一緒にお孫さんが遊びに来てくれました。
天気が良かったので近所の公園までお散歩に行ってきました。

15:00 おやつ

和菓子や洋菓子など、毎日のちょっとしたおやつが皆の楽しみです。
コーヒーを飲みながらおしゃべりをしてゆっくりしました。

15:45 お風呂

お風呂は通常タイプのものはもちろん、機械浴も完備しています。
どちらのお風呂も生活コンシェルジュさんのサポート・見守りがあるのでいつも安心して入浴ができます。

18:00 夕食

鶏の竜田揚げを頂きました。お野菜もたっぷり食べられました。

19:30 談話

就寝前に、共用エリアのソファーで、入居者さん同士でテレビを見たりおしゃべりしたり、ゆったりすごしました。

21:00 就寝

生活コンシェルジュさんが整えてくれたベッドで、ぐっすり眠ります。